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快開學了，新學校、新老師、新同學、新寢室，新的環境擺在準大學生的面前，按理新事物對大學生有一定的吸引力，可是一些大學新生開始擔心對新生活無法做出調整，從而出現了焦慮、抑鬱、困惑和不自信，有的更是打起了退堂鼓，出現“心理失衡”現象。
心理專家表示，擁有健康的心態是大學新生在入學前後必需有的。大學新生最容易出現的心理問題就是人際交往，遠離父母會產生孤獨感，這個時候人際關係一旦出現不和諧，就容易產生壓抑和焦慮。
專家建議：
１、了解一些大學生活，與前輩多交流，與師兄師姐聊聊校園學習生活背後的成功與失敗經驗
２、確立一個實際、有效的目標，讓校園學習生活變得更有意義
３、明白挫折是人生的一种經歷，別把挫折看的過於嚴重，更別苛求自己、刻意追求完美
４、遇到困難，多和朋友和室友交流溝通
(編輯:木頭丫頭)
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