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快減肥!超重女性患糖尿病的風險達90%以上

2017-11-14 21:37 來源:南方網 朱曉楓

  南方網訊 (全媒體記者/朱曉楓 通訊員/高龍)11月14日是第11個“聯合國糖尿病日”,今年的主題為“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”。

  廣東省第二人民醫院內分泌科聯合糖尿病專科小組舉行“70·崢嶸”糖尿病講座活動,併為近200余名群眾進行了飲食配餐的指導以及運動體驗、體脂檢測等項目的義診。

  部分女性患糖尿病的風險是90%以上

  今年“聯合國糖尿病日”的主題是“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”。廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根介紹,女性更容易得糖尿病,這主要是因為女性會面對三個男性並不會面對情況。

  首先是女性妊娠期。妊娠糖尿病已經成為困擾女性患有糖尿病的一個主要潛在因素。據相關數據顯示,七分之一的孕婦會受到妊娠糖尿病的影響。目前,二胎政策放開,許多高齡女性可能選擇生二胎,高齡妊娠往往會加劇患有妊娠糖尿病的風險。此外,育齡期的婦女,患有多囊卵巢綜合症的也有相當比例,而多囊卵巢綜合症也會加劇妊娠糖尿病的風險。

  此外,在更年期時,女性常常會出現激素的變化,以及這個時期很多女性對體型的要求有所降低,缺乏健康的生活方式,這些因素都會導診女性患有糖尿病。

  需要更加注意的,是女性肥胖問題。徐谷根介紹,比較常見的慢性病,比如心血管病、腦血管病、糖尿病等都和肥胖有密切的關係。其中,約50%的2型糖尿病、30%的缺血性心腦血管疾病及10%-40%的癌症是由肥胖或超重引起的,有很多數數據表明,BMI大於35的女性患有糖尿病的相關性達到了90%以上,而同樣BMI大於35的男性只是40%多。

  徐谷根説,在妊娠期出現妊娠糖尿病、更年期激素變化的,特別是月經不正常的,都可能是糖尿病的潛在報警,應該注意糖尿病的發生。

  早期干預阻斷糖尿病進程

  面對女性與糖尿病的高相關性,特別是肥胖帶給女性的各種問題。徐谷根建議,中年女性一定要加強生活方式的管理,保持運動、保持體型。

  徐谷根指出,肥胖轉變成2型糖尿病的幾率非常高,若等到確診糖尿病、“三多一少”症狀典型時則一輩子難以治好。他呼籲,在診斷糖尿病之前、在胰島素抵抗時就要開始“治未病”。甚至在肥胖引起血脂高、尿酸高等代謝綜合徵時就要開始干預,應前往醫院內分泌科查胰島素釋放試驗、糖耐量試驗等。

  肥胖轉變成糖尿病主要有五個階段,經歷“肥胖——脂肪肝——高胰島素血症——早期糖尿病(IGT+IFG)——2型糖尿病”這個過程往往要5-10年,絕大多數醫生和病人在這期間並沒有系統化的管理疾病,如果調整飲食結構或增加運動量,使體重降低到標準體重,或許就能使糖尿病終結在當中的某個環節。

  “我們對糖尿病的認識僅僅停留在治療糖尿病,前面四個階段一直沒有認真、系統化地去干預,導致中國的糖尿病人越來越多。所以,管理糖尿病就要早期阻斷,從肥胖開始,不能單純為了減肥而減肥,要治療肥胖所引起的一系列疾病。”徐谷根強調,糖尿病的治療應該提前,不能確診才開始治療。

  “減肥難是公認的”,徐谷根表示,所以徐谷根團隊針對肥胖專門開發了“醫學減肥組合十法”,可把減肥變難為易:包括心理治療、埋線抑制食欲、針灸減重、貼耳減肥、運動療法、飲食調理、日記療法、藥物療法、洗腸療法、幹細胞活化等。據悉,醫學減肥組合十法以7~14日為一個療程。

 

  

  

編輯: 李潤芳
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