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張鈞甯領跑全民健身日 呼籲從運動中改變自己

2018-08-10 08:32 來源:南方網

  張鈞甯作為運動領袖代表,暢談運動心得,呼籲全民健身。照片裏的她身穿塑型運動套裝,手拉彈力帶的動作盡顯運動健康美。

  張鈞甯作為運動達人,喜歡挑戰自我,享受運動後的流汗感。熱愛跑步的她,還參加過半程馬拉松比賽,她認為“跑步有時是一個欣賞的過程,沿途中通過觀察不同的人,交流各自的習慣,感受不同的文化;豐富的感官感受,給她帶來了不一樣的愉悅感。”她還在個人社交平臺上發佈自己在異國街頭跑步時偶遇好友場面,運動中也能發現意外驚喜。

  張鈞甯擁有好身材的秘訣不僅僅只是運動,健身也是日常必備課程,堪稱“教科書”式的平板支撐,就是她鍛鍊腹肌以及核心部位的訓練方法,張鈞甯表示運動讓自己的精神狀態變得更好,在此過程中不斷發現自身的潛能,並呼籲大家多了解運動的好處,一起改變自己。

  看來想要擁有好身材運動健身是必不可少的,跟著張鈞甯享受運動的快樂,全民健身,一起動起來。

編輯: 蘇若倩

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