EN [退出]

南方網帳號登錄

× 沒有帳號?極速註冊
南方網>養生頻道>健康資訊

四十歲是男人生命危險線

2017-08-12 08:27 來源:揚子晚報 李蘭陵

  電視劇《人到四十》中,王志文飾演的精神病醫生梁國輝被檢查出癌症晚期,只剩下半年生命。

  現實生活中,企業家王均瑤、演員傅彪、作家路遙、王小波、梁左等,他們走到生命終點時也都只有四十歲左右。

  為什麼“英年早逝”會鎖定在四十歲男人身上?原因是,男性40歲以後,體內的雄性激素水平下降,生理機能下滑,種種疾病順勢滋生,生命殺手也會乘虛而入!

  採訪專家:南京中醫藥大學男科學研究所所長 金保方教授

  四十歲是男人生命危險線

  1 雄激素管轄的範圍很大

  個案:梁先生,40歲,企業高管,自覺近半年做事效率明顯下降,體力和記憶力遠不如從前。其妻子反映,他原來性格溫和,現在情緒變得反復無常,時常為一些小事發脾氣,同時夫妻生活次數和質量較原來明顯降低。

  男科醫生問診後發現,患者近半年工作壓力較大,極少運動鍛鍊,體胖。進一步檢查發現,血糖及血脂偏高,血清睪酮水平明顯減低。初步考慮為“男性遲發性性腺功能減退症”。

  雄激素,主要成分為睪丸酮。除生殖、泌尿外,在皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經體系等,均有雄激素受體。也就是説,它不僅會促進生殖器官的發育,還影響著全身多個系統、器官。

  因此,如果雄激素缺乏,會引發全身諸多症狀——

  神經體系:潮熱、胸悶氣短、心悸、坐立不安、頭昏腦漲、眼前發黑、失眠等,出現以自主神經功能紊亂為主的一系列症候群。

  還有腦力下降、思維遲鈍、記憶力下降、注意力減退等。

  精神心理症狀:常常感到力不從心,心理壓力大,對任何事物缺乏興趣和樂趣,憂鬱悲觀,情緒沮喪等。

  愛發脾氣,終日或間歇無故焦急緊張,心神不定、煩躁不安、無原因的驚恐不安等。

  敏感,對人不信任,多思多慮,無事生非,猜疑叢生等。

  軀體症狀:四肢乏力、肌肉酸痛、肌肉減少、脂肪增多、性慾減退、陰莖勃起功能障礙等。

  因為雄激素還保護著心血管、免疫等諸系統,因此當它的水平“走下坡路”後,會帶來健康的連鎖危機。

  2 單獨奏響“死亡四重奏”

  個案:有位先生,今年四十歲,個子不高,體重90公斤,平常有高血壓病。最近總是感覺渾身沒勁,昏昏欲睡。檢查發現空腹血糖高達18mmol/L,血脂也很高。醫生開玩笑地説:你的“死亡四重奏”已經開演了。

  高血壓、糖尿病、血脂紊亂、肥胖,其中任何三種病同時發生,就成為代謝綜合徵,因其導致心腦意外等死亡幾率較高,被稱為“死亡四重奏”。

  而研究發現,低水平的雄激素,是引發“四重奏”的獨立因素。

  血脂:雄激素可以激活多種酶的活性。其中有的酶有助於肝臟的游離脂肪酸向周圍組織轉運;有的能促使游離脂肪酸氧化,減少膽固醇的合成。

  高血壓:最新研究發現,雄激素參與高血壓的發生及發展,可能是高血壓發病的一個獨立危險因子;進行比對研究發現:高血壓患者總睪丸酮(雄激素)濃度明顯低於正常對照組,差異非常顯著。因此提出:血漿睪丸酮水平可作為評估高血壓發病危險因素的一項新指標。

  肥胖:雄激素有促進蛋白質合成、骨骼肌生長,使肌肉發達,抑制體內脂肪增加的作用。而當雄激素的水平降低時,男性就可能出現肌肉量和肌力下降,內臟脂肪聚集而肥胖。

  血糖:肌肉是貯存血糖的最大的“糖庫”,當肌肉量下降時,糖庫面積縮水,導致更多的葡萄糖滯留在血液中。

  英國專家調查發現:英國目前有150萬男性糖尿病患者,其中40%雄激素水平過低。

  美國加利福尼亞大學對800名年過半百的男性調查後發現,心臟病的死亡率與低雄激素水平有關。

  3 低水平直接降低免疫力

  諸多名人在四十歲左右去世,死因複雜,其中雄激素的低水平,很可能在個中起著推波助瀾的作用。

  作家梁左和王小波均在40多歲時突發心肌梗塞去世。

  雄激素和心梗有何關係?

  心肌梗塞一般是由冠狀動脈粥樣硬化引起的;也可能是冠狀動脈痙攣的結果。

  而雄激素可增加血管內皮細胞一氧化氮(NO)的釋放,而NO有舒張冠狀動脈,緩解心絞痛症狀,改善心肌缺血,減輕冠狀動脈痙攣的作用。

  再則,雄激素與細胞膜上的鉀通道相互作用,引起鉀離子流的改變,也可使冠動脈顯著擴張。

  企業家王均瑤38歲死於腸癌;演員傅彪42歲死於肝癌。

  雄激素和癌症有何關係?

  雄激素能夠加速機體各種蛋白質的合成,包括促進機體免疫球蛋白的合成,提高機體免疫力,從而使人體肌肉發達,身體健壯。

  雄性激素還能夠提高男性機體骨骼的造血機能,使得骨髓生成更多的紅細胞。

  若雄激素的水平低,直接降低人的免疫力。

  男人40歲以後,心臟四週血管逐漸硬化,導致管腔變窄,引起局部血氧供給減少,從而直接影響人的心、腦、腎、眼等器官。

  4 生活方式讓人雄風銳減

  誰在決定著雄激素的命運?

  老齡化是男性出現雄激素水平降低的主要原因。

  30多歲,雄激素開始減少;40歲,生成量明顯降低;50歲,雄激素只相當於30歲以前的一半;到70歲,雄激素水平僅為年輕時的10%。

  由於“生成量的明顯降低”,男人40歲後機體功能便會出現衰退,出現一系列不良身心反應,通俗地稱之為“男性40綜合徵”;醫學稱之為“遲發性性腺功能減退症”。

  男性體內性激素水平下降速度比女性緩慢,多數男性能順應這一變化,但仍有四成以上的中老年男性患有此症。

  再就是生活方式:

  久坐、長期熬夜、少鍛鍊是影響雄激素的三大危險因素,會讓雄激素提前缺乏。

  久坐不動:

  久坐,會壓迫生殖系統,使前列腺和睪丸長期處於充血狀態,提高睪丸溫度。而95%的雄激素是睪丸分泌的。

  久坐還會導致腹部脂肪堆積,形成肥胖。過度肥胖會使男性體內的雄激素降低,雌激素水平相對升高。雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用,如此形成惡性循環。

  經常熬夜:

  夜間人體內分泌的激素減少。如果長期熬夜,會刺激大腦皮層興奮,強制其繼續分泌過多的激素,久而久之破壞了男性體內正常的激素分泌,造成雄激素的缺乏。

  煙酒無度:

  煙中的有毒物質會破壞專門製造雄激素的睪丸內間質細胞。

  在酒精刺激下,雄激素會被肝臟分解,轉變成其他物質。

  門診中,越來越多的年輕人雄激素缺乏。正常雄激素水平是9-40,而很多大學生的雄激素水平是9-10,已經處於缺乏的邊緣。

  而人到中年的精英骨幹們,加班熬夜是常事。更有免不了的交際應酬,胡吃海塞,煙酒無度。因此,現在人到四十,雄激素下降的水平往往比正常情況厲害,甚至讓一些人走向了“英雄末路”。

  5 年過40身體需要大修

  “我吃了不少補腎壯陽的食物,可為什麼雄激素水平還是這麼低呢?”

  很多人以為進補可以改善“40綜合徵症狀”,事實上,補腎壯陽藥只能作用於內分泌系統,與雄激素的分泌增加不是一個概念。

  “外源性雄激素”若進補不當,很可能會干擾正常的內分泌功能。

  “下丘腦—垂體—性腺軸”影響著內分泌的平衡。雄激素進補過多可抑制下丘腦和腦垂體的功能,從而導致睪丸功能的衰竭,抑制睪丸産生精子,造成不育。

  過多進補,還可造成衝動易怒、甲狀腺功能亢進,脫髮等。

  危險的是,可引起急性心梗和中風,這是因為睪酮可調節血小板和血管TXA2受體的表達。濫用雄激素可明顯增加血小板的聚集反應,從而引起血栓性疾病。

  更危險的是,有可能致癌。因為男性的前列腺細胞生長是由雄性激素來調節的。在青年至中年這段時期內,前列腺細胞的增生與凋亡處於一種相對平衡狀態,進入中年以後其增生的速度超過凋亡的速度,此時盲目的長時間過量進補外源性的雄性激素,有可能促使前列腺增生甚至增加前列腺癌的患病風險。

  但是,專家説:對某些人群來説,適當的補充雄激素還是很有必要的。2010年美國外源性雄激素藥品的消費為7億美元,而我國只有3千萬人民幣。

  外源性雄激素的補充有嚴格的適應症,必須在專業醫師的指導下使用,並需定期臨床觀察。

  男人最好的健身方法是——

  “鍛鍊肌肉”。人的肌肉的最大特點是“用則生,不用則退”。而肌肉是保證男性荷爾蒙的首要基礎;再就是調整自己的生活方式。

  如果您年過四十,假使身體沒有其他變化,但是有性功能減退、精氣神衰退、體能明顯下降、出現潮熱、出汗等這4方面現象了,就要引起注意了!

編輯: 許志強
相關新聞

網友評論
請登錄後進行評論| 0條評論

請文明發言,還可以輸入140

您的評論已經發表成功,請等候審核

小提示:您要為您發表的言論後果負責,請各位遵守法紀注意語言文明

微信
QQ空間 微博 0 0
回到首頁 回到頂部

網站簡介-廣告服務-誠聘英才-聯絡我們-法律聲明-友情鏈結

本網站由南方新聞網版權所有,未經授權禁止複製或建立鏡像 廣東南方網絡信息科技有限公司負責製作維護

違法和不良信息舉報電話:87373397 18122015068

ICP備案號:粵B-20050235