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春節將至 專家支招老人健康過節

2018-02-13 08:54 來源:新華社 董小紅

  每年春節前後,醫院收治的病人中老年人往往會有所增加。專家提醒,老年慢性病患者更應重視節日保健。

  成都市第二人民醫院心內二科副主任醫師楊雷説,患有高血壓、糖尿病、冠心病及慢性消化道疾病的老年人節日過多吃高脂肪、高熱量、高鹽的飲食,可引起血液黏稠,容易導致冠心病發作、血壓、血糖波動等。因此,老年慢性病患者—定要特別注意少吃油膩葷菜,多吃蔬菜,每餐以七八分飽為宜。通常老人都有自己的飲食習慣,節日期間最好能保持。

  過年最高興的是全家人團聚。然而,“過喜傷心”,情緒激動會導致心率加快,血壓升高,使不少患心血管疾病的老年人誘發心臟病或中風。節日期間,老人更要保持情緒穩定,勞逸適度。

  楊雷還提醒,打亂生活節奏、停止鍛鍊和擅自停用藥物,是老年慢性病節日復發的重要原因。出於“過年吃藥不吉利”等思想而擅自停用藥物,往往會造成嚴重後果。尤其是降壓藥、降糖藥等許多必須連續服用的藥品,一旦停用再加上不注意飲食和情緒的調控,會引起血壓血糖的明顯波動,導致急性心肌梗死、中風等嚴重後果。

編輯: 許志強
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