編者按：發生在四川汶川的強烈地震牽動著億萬人民的心。一方有難、八方支援。地震發生後，解放軍、武警官兵、醫療衛生人員第一時間趕赴災區，開展緊張的救援工作；全國各地緊急行動起來，派遣救援隊伍，調撥救災物資，全力馳援災區。那麼，對於更多的不能親臨抗震救災第一線的普通公民來說，我們能為救災做些什麼呢？
救災熱情重要，有序救災更重要
救災的方式有很多種，對於普通公民而言，我們所需要做的並不是衝上最前線，而是安守自己的本份，做好自己的本職工作，把自己的工作做好了就是對救災的一種貢獻。（詳細）
合理有序的救災是勝利的最大保證
良好的願望並非都能受到良好的效果。一腔熱血的救災心情可以理解，也固然重要，但抗震救災事關人命，而且專業性很強，如果操之過急，反而添亂，幫倒忙，甚至影響到救人的時間和機會。因此，冷靜、沉著應戰，服從指揮更為可貴。（詳細）
災難面前，不要怨天尤人
有政府領導人身先士卒，中國沒有戰勝不了的困難。溫家寶說，在災害面前，最重要的是鎮定、信心、勇氣和強有力的指揮。除此之外，我還想說，在災難面前，中國還需要團結，千萬不要怨天尤人、冷嘲熱諷！（詳細）
大災面前少些埋怨非議 多些參與實戰
可在舉國上下眾志成城、團結協作，一致抗災搶險的同時，一些人卻在說風涼話。他們不是用實際行動參與抗災救災，而是一味地埋怨預警機制失效、政府應急無能等，甚至還有人在“探究”地震人為原因。這些雜音干擾了正常的救災工作，蠱惑了不明真相的群眾，是對正處於“水深火熱”之中的災區人民的一種極大不負責任。（詳細）
不應該非難倖存者
據《成都商報》5月15日報道，從14日上午8時到下午4時許，共有5000多人從龍池、虹口、映秀、漩口等地徒步走到紫坪鋪鎮，該鎮立即將他們安全轉移到了都江堰市。然而，正是這條新聞提到的500余名倖存者，卻引起了一些網友的非議。有人說這些倖存者是膽小鬼，有人說這些倖存者不應該逃出來，應該就地救人。（詳細）
警惕謠言 共抗震災
在後方的我們，雖然不能親臨前線，但也能為救災盡上一己之力，為前方的救援提供一個穩定的後方環境，讓前方的救援後顧無憂！人命關天，救人要緊，讓我們少點猜疑，多些支持；少點抱怨，多些祝願；少點旁觀，多些參與；不造謠、不信謠、不傳謠，團結一心，全力救災。（詳細）
地震發生後，我們應該注意什麼？
在地震發生後，我們應該鎮靜自若，不能驚慌失措。此時，或許災區的群眾，或者受到影響的地方的群眾都會走出家門，或在空地上躲藏，或在院子裏等待，很少待在家中。那麼此時，或許受到驚嚇的人們難免會有一些從不正規渠道傳來的消息，這時，我們不妨手中帶個收音機，讓小小收音機將黨和政府的聲音傳遞，別讓謠言趁火打劫乘虛而入，從而影響了自己的視角，對自己正確決斷災害受到影響。（詳細）
大災面前，需要全國人民最大的“鎮定”
最大的“鎮定”，需要全國人民大團結。這場特大地震災害，需要全中國人民大團結的力量去承擔，去克服困難。讓我們萬眾一心，眾志成城，團結一致，在大災面前，展示中華民族的偉大力量。（詳細）
首先，是安定情緒，防止恐慌。此次地震的震中是在四川汶川縣，但是地震波及到的地域相當大，內地的鄭州、武漢等地都有所感受。大家需要在當地政府的指導下，有序地安排好自己的工作、學習和生活。不要聽信謠傳，更不要傳播混亂。有關業務部門，更要履行職責，不能無所作為。（詳細）
為後方社會穩定作貢獻也是抗震救災
每一個公民維護後方的穩定作出一份努力同樣是為抗震救災，同樣是為災區獻出愛心。每個公民積極捐款、捐物，每一個公民堅守自己的崗位，每一個公民不信謠不傳謠，都是在為後方的社會穩定作貢獻。（詳細）
我們推崇的支援，應該是以自己的方式。有錢的出錢，有力的出力，無錢無力的給予祈福，這都是以自己的方式支援災區。以自己的方式來支援災區，這樣，我們每個人就都能為災區做點貢獻，就都能成為“愛心一族”。（詳細）
念同胞之愛,顧手足之情,慷慨解囊吧
災區或許離我們千里萬里，但我們卻沒有資格視若無睹。對於災區的同胞，我們禱告、誌哀、祈福，這是我們的情感義務。但這還遠遠不夠，我們更需要伸出援助之手，慷慨解囊，為災區同胞輸血。（詳細）
伸出援手是對災區人民最大的同情
沒有帳篷，他們就要露宿；沒有食品，他們就要挨餓；沒有被服；他們就要受凍；沒有救援人手，傷者就會繼續被壓在掩埋他的廢墟裏呼救，山坡滾下的土石就會繼續阻隔救援物資進山的道路……而這些，儘管各級政府已經在加緊賑濟步伐，但是，如果此時民眾的力量能夠施以援手，豈不是災區人民更大的福祉嗎？（詳細）
在實施地震救災中對人員救助應注意哪些事項？
營救過程中，一是使用的工具不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件；三是應儘快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流入；四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。（詳細）
唐山大地震倖存者給汶川救災工作的緊急建議！
建議趕快疏通排水通道，以免積水灌入地震廢墟，給廢墟下的同胞生命造成威脅。也可以用推和拉的方法移開障礙！人命關天，災情緊急，不容等待！ 建議採取多種方法，搜尋地震廢墟下的生命跡象。在先進科學儀器無法運達或無法使用的情況下，可以用鐵皮等物品圍成大喇叭形，小口放在耳朵上，大口對準廢墟，這樣可以將廢墟下微弱的求救聲放大幾十倍，對尋找生命會很有效。（詳細）
