龍舟水下不停。綿延十多天的陰雨也讓人們的心情down到了最低點，生活如同天空一般沉悶，如何才能找到陽光的出口？抱怨著這城市太曲折，不如走出家門，嗅著陽光的味道一路前行，美好時光幻想不來，只有日光會唱歌。
普羅旺斯
夕陽落在香榭大道上繽紛的七彩光芒照耀
照射老城市般的普羅旺斯瓦墻旁
幻想著焦糖瑪奇朵的吸引力
配著藍姆葡萄酒香氣
任誰都無法阻擋這般絕配的魅力
——沈建宏《遇上ICE CREAM》
普羅旺斯是個異常安靜的地方，崎嶇的地勢和迷人的風景讓人感到如同走進梵高畫中一樣神奇。從5月開始到10月，是這裡最美的時節。
普羅旺斯最著名的薰衣草觀賞地分別在魯伯隆山區、施米雅那山區。魯伯隆山區塞南克修道院的花田是該區最著名的熏衣草觀賞地，號稱全法國最美麗的山谷之一。山上有一座12世紀的修道院，塞南克修道院前方有一大片的薰衣草花田，是由院裏的修道士栽種的，有不同顏色的薰衣草。施米雅那則是個極具特色的山城，山頂矗立著一座建於12至13世紀的羅通德城堡，城堡被一大片的熏衣草花田環繞，站在施米雅那城鎮裏的任何地方，隨處可見到紫色花田在無邊無際地蔓延，不管我們被多麼綿長的陰雨澆冷的神經，都會在面對這樣的風景時完全失去理智。
要體會薰衣草的傳奇，最佳的方法是騎自行車欣賞沿途的風景，特別要推薦的還有沃克呂斯地區，法國鄉土作家亨利博斯科稱這裡的景色是“從陰影之國延伸到曙光之國”。從沃克呂斯首府阿維尼翁租車出發到著名小城卡瓦榮，也就半個小時的功夫。卡瓦榮克洛廣場的週末集市在整個普羅旺斯地區都很有名。
陽光給予普羅旺斯的饋贈還不僅僅是薰衣草的海洋，在普羅旺斯的任何一個陌生的村莊，都能夠發現一望無際的葡萄園、或是種滿迷迭香、百里香的花園，還有各種的果樹、橄欖樹摻雜其間。充足的陽光讓這裡的葡萄含有較多的糖分，用來釀造的葡萄酒也異常出色，艾克斯當地出品優質葡萄美酒，其中20％為高級和頂級酒種，略帶橙黃色的幹桃紅酒最具特色。這個人間仙境第一時間把人們的眼睛、鼻子和舌頭送上了感官的天堂。
陽光貼士：
美食：普羅旺斯的特產“莫勞奈特”絕對不可錯過，美味的白葡萄夾心巧克力要到卡斯蒂。布拉茲廣場的“美食之星店”裏才能買到。首府埃克斯的菜肴絕對是普羅旺斯菜係的代表，調料獨特，大蒜、西紅柿、芝士、橄欖醬和當地的招牌香草調料一起炮製出富於地中海風味的道地法國大餐，再配上當地出產的酒精度略高的優質紅酒，滿滿都是陽光的味道。
馬爾代夫
我和你結伴同行
向陽光海岸奔去
探海的神秘
和陽光譜戀曲
傾聽大海的聲音
追逐奔跑的白雲
讓心情飛起
看希望無窮盡
——林志穎《陽光海岸》
無際的海面上，有一個花環般的小島，小島中央是綠色，四週是白色，而近島的海水是淺藍色、水藍、深邃的藍，逐次漸層……
這不是伊甸園，是馬爾代夫，是麥兜小朋友的終極夢想，“水清沙幼，椰林樹影”，是最讓人詞窮的天堂，任何能看到大海的位置，都能見到完美無缺的“明信片”風景。
在馬爾代夫，沒有必須要進行的活動，也沒有不得不看的風景，只需要伴隨著早上清新的海風，在海灘上做一次沒有目的的漫步，周圍除了大海的呼吸，什麼聲音也沒有，這種遠離塵囂的感覺就像一次心靈的放逐。當溫暖的陽光照射下來時，與同樣溫柔的海風就作用出催眠的效果來，讓精神徹底休眠，在珍寶般璀璨的海水中陪著熱帶魚浮淺一會兒，或是躺在沙灘上享受陽光最柔情的愛撫，人們所能做的，似乎只有放任自己沉溺在這亦真亦幻、半夢半醒的海島人生中了。
在馬爾代夫的水上活動都是安安靜靜的進行，沒有水上摩托車的噪音與危害生態，只有悠閒地與海洋對話。潛水是最佳的選擇，浮潛或是背著氧氣筒潛入馬爾代夫的深水之中，見識印度洋最神奇的海底世界，當地終年水溫保持在攝氏27度左右，只要穿著短薄潛水衣便可保暖，能夠長留海底戲水。群島間海水的清晰程度，可達水裏8層樓之深，最神奇的是，魚兒們毫不怕生，非常享受與人類翩然共遊的感覺，在卡尼島上，時間就這樣隨著夕陽一同沉入海底。對於有點怕水卻又想享受一葉扁舟的感覺，風帆才是最好的入門，每天早上到下午，都有教練教授風帆課程。
除了海洋，陸地上的馬爾代夫也同樣精彩。陽光四射的白天落幕後，換上的是喧囂、歡樂的黑夜。在法魯島、坎尼島上，每個夜晚都有不同的主題。
陽光貼士：
交通：馬爾代夫機場與各個島嶼之間的交通為多尼船、快艇和水上飛機。
住宿：從當地人經營的小規模的度假村到國際管理集團旗下的知名品牌酒店一應俱全，一般一個島嶼只有一家酒店，那裏即便只有三星級的酒店也會擁有美麗的沙灘。
記者/錢瑋玨 南方日報 2008-06-11 08:59
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