藤原紀香的好身材，不僅男人垂涎三尺，更讓許多女人羨慕不已，雖然天生擁有好本錢，藤原紀香卻表示，一切都還得靠自己後天的保養工夫，才能保持曼妙的身材，她更大方的告訴大家保持身材的好秘方。
藤原紀香表示自己保持身材，有10招的獨門招數。 
首先是每天浸熱水澡時，要先加500毫升的日本酒，如此一來可以不斷出汗，使得皮膚變得光滑。笧
第2招則是衝完澡後要用潤膚油加香薰按摩穴道，如頸部、胸部等，可以讓精神更為振奮。
第3招是在洗澡之後得要倒立10余秒鐘，讓煩躁的心暫時冷靜下來，平常工作忙碌的紀香，常使用這種方法來冷卻精神緊繃的症狀。
第4則是將最理想的裸體海報，貼在屋內顯眼的地方，做為鼓勵目標，像藤原紀香就在房間裏貼上超級名模艾爾麥菲遜的海報，期待自己有一天能有她的好身材。笧
第5招則是在工作以外的時間少穿高跟鞋。紀香表示，她不工作的時候，一定會穿健康涼鞋來讓自己舒服點兒。笧
而每個月固定打1次打高爾夫球，則是紀香保持身材的第6招。
紀香說：最簡單是第7招，1天3餐要定時，最好多吃白飯、青菜、豆腐等清淡的食物。笧
第8招是多吃蔬菜類的火鍋，像燒烤、油炸的食物，一定要少碰。笧
第9招是用腳尖站立，別以為紀香那雙美麗又修長的雙腿是天生的，那可是她在學生時代每天不斷訓練的成果。
最後一招則是維持一邊看電視一邊舉啞鈴的動作。
雖然藤原紀香大方地將自己保持身材的獨門秘方公佈出來，只是紀香認為，即使上天賦予好身材，也要有耐心及恒心，日復一日做著相同的動作，才能讓自己始終維持曼妙的好身材。
編輯：袁敏
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